技術結構

極傳塾的大東流柔術系統

直接傳承是由合氣技巧而來，我們每週以日本傳統方式鍛鍊一次。

間接傳承是由合氣柔術而來，由大宗師武田惣角真正傳承至多位分別創造不同流派的大東流弟子，流傳下來的巨大寶庫（例如大東館、連合會、幸道會、合氣道等等）。在被允許成為木村師範的弟子前，Paul Wollos已經學習2~3支大東流體系長達18年、合氣道13年。拋棄這些珍貴的技術是不可原諒的錯誤，這些都是大東流。他們都很容易學習，並且分別為初學、中階及進階學生設計（初段、中段、上段的一組10 箇条和奧傳的5箇条組合）。這些由教練經由視覺和口頭指導授予學生，接著感受並精確地調整達到快速的進步。在極真塾中，針對等級（不同於箇条）與進步階段，有一個獨特的技術調整，以別於隨機的調整或攻擊分類。同樣有別於「技」、「變化」和「應用」。

技術的一般結構– 極傳塾標準

標準熱身

拳法（打擊&基礎踢法）

標準受身

動作與姿勢（足捌，手捌，体捌）

九個基本組合（連續技）–基礎柔術介紹

基礎技巧的運用（逆手應用）

投技（逆手投）逆手投的攻擊

逆手投的自我防衛運用（逆手投護身柔術）

生命保護技巧（身體防護及格擋）

使用投技及使用基礎逆手投改變格擋

上列為入門（Nyumon）與奧入（Okuiri）的初階內容

在密傳目錄之後（由大東流合氣柔術的3個傳統而來，包含佐川派合氣武術）此技術依照功能、坐姿與站姿、坐與站的變化和面對後方攻擊的方式區分。

在極傳塾道場，密傳目錄被區分為10個稱之為箇条的等級。每個等級包含100~150個徒手技術和一些額外的自我防衛、武器等等。密傳奧義與極秘在其後。

需要這麼多技術的原因之一，是因為身高高的人在使用技巧時的概念是迥異於身高矮的人。所以像教授所謂的單一「肘固定」是不夠的，有些人會無法學習。應該兩種不同的方式都教給學生，讓學生根據身體結構、心理狀態等等，自行選擇他們偏好的技巧。

另一個原因是，同一個「肘固定技」（或其他技術）在不同團體中亦有其獨特的變形，例如一個条的腕押組合與二個条的腕押組合不一樣之類。

箇条的結構（分類/分組）

同樣顯示了僅於大東流所教授的柔術/合氣柔術的特定規則。本道場的技術結構根據PaulWollos老師的規則所訂定。僅為了列出每一組合的基本規則：

一個条–浮動

二個条–下沉

三個条–摺疊與浮動

四個条–釘住與下沉

五個条–推

六個条–合氣摔、逆拉、下沉

七個条–纏繞與浮動

八個条–纏繞與下沉

九個条–腿技與組合技

十個条–逆轉、對抗與對抗防禦的技巧

此外有5個綜合固定技與基本武器的組合，各自包含固定、丟、帶倒/撲倒

、絞、掃、體點攻擊和基本武器以及非大東流傳統武術（基本地板技巧與進階拳法）

非常規的訓練結構

非常規的訓練結構分為：外部、內部、秘密及極限訓練法

外部訓練即老師示範型態，學生實際用身體重複動作並用腦袋記住。

內部訓練則為個人的練習及檢視。將型態吸收並內化至身體裡，成為身體的自然動作，並且用身體記住，較不著重腦中的重複吸收，而是強調創造力。

秘密訓練則只能從老師接收，老師可以糾正錯誤、調整微細的角度、導正力量的運用，並給予精確的點。這些只能用身體感覺，並用腦記住。

極限練習是輕度力量的自然運用，微細的角度變化、很輕的施力、微細的力道、柔軟、最終統稱為合氣。在此階段中，練習者在合氣柔術和柔術之間看不出什麼差異，一段接著一段無法分開。這是完美境界：獲得「無形」、第一「形」是必要的。一個人將會以對身體來說非常自然的方式了解型態。此類階段不可能不經由與具備技術者的引導所達致，而且並非由身體或腦記憶，而是用「心」。通常需要花20~30年才能了解此一基本概念。